おとうさんは いつも かいしゃからかえって すぐに
することがあります。なんだとおもう？
そう。つぎのひ、かいしゃでたべる おべんとうをつくります。
まず、こおらせておいたごはんを でんしレンジであたためます。
そのあいだに、こおらせたり タッパーにいれた おかずを
だしておいて、ごはんといっしょに べんとうばこに つめます。
ごはんや おかずを つめるだけなので ５ふんくらいで
できてしまいます。
きょうは、ニラたまと やきざかなの おべんとうをつくりました。
あした たべるのが たのしみです。
