おとうさんは、かいしゃで おひるに じぶんでつくった
おべんとうを たべています。
おとうさんの おべんとうは あっというまにできてしまいます。
まず、でんしレンジで ごはんをあたためます。
そのあいだに、れいぞうこで こおらせていた おかずを
べんとうばこにいれます。
そのあとに、あったかいごはんを べんとうばこにいれます。
いつも、5ふんくらいで できてしまいます。
おかずは さいしょは こおっているけど、 おひるになる
ころにはとけて、たべられるようになります。
もちろん、でんしレンジで あたためてから たべますよ。